夏季使用家电易患五宗病

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高温不断，怕热的宅男宅女们恨不得天天窝在家里不出门，空调、冰箱等家电的使用率因此大大提高。在享受高科技带给我们的清凉、方便时，一些家电病也悄然造访。

凉爽之余小心“空调症候群”

炎炎夏日，被冷气团团包围，虽然很爽快，然而这毕竟不是自然状态，很容易使人们在不知不觉中加入“空调症候群”的病队中。室内空气循环使用，反复过滤后，空气中负离子显著减少而阳离子过多，不仅影响空气的清洁度，同时也会影响人体正常的生理活动。久居冷气房间，会令人感到头痛中科公益爱心、头晕、失眠、胃肠不适、乏力身倦，还会有类似着凉感冒的症状，甚至会降低人体的抗感染能力。另外，由于空调室内与外界气温相差悬殊，长时间在空调环境下工作、学习，一旦离开空调房间就会对外界高温环境很难适应，极易引起感冒和中暑，有的还会发生口眼歪斜、头痛、咽喉痛、下肢发冷和全身酸软无力的现象。

建议：在不是太热和太冷的天气里，最好不要使用空调。如果使用，要注意定期打开窗户，通风换气，以调节室内空气。室内外温差一般不要超过 5 ℃，进入空调室要用毛巾揩干身上的汗水，并适当增加衣服。

食品热加工避免“电冰箱肠炎”

低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数病菌，并可使食物保鲜和延长保存时间，但有些菌类特性是在低温环境中生长活跃，而且在 0 ℃以下仍能滋生繁殖，并污染食物。若经常食用未经加热处理的冷藏食品，就可能发生“电冰箱肠炎”，主要症状有腹部隐痛、恶心呕吐、厌油纳差、乏力身困，严重者还会中科公益爱心出现畏寒、发热，甚至导致中毒性肠麻痹。

建议：在冰箱里的熟食品最好放在加盖的容器内；冰箱内的食品应先储先用，定期清理；冰箱内不应有水珠凝露，否则会加速食品变质。冰箱温度在 0 ― 10 ℃为宜，有些家庭为节约电能常将冰箱内温度控制在 10 ℃左右，然而偏高温度更容易使细菌繁殖、生长。

“享受”风扇不均衡致皮肤病

电风扇能加速汗液的蒸发使人凉爽舒适，但由于风扇转速恒稳少变，使气流和振动按固定的频率进行，所以不如自然风温和。人体的汗量蒸发，各部位应该是均衡的。吹风扇时靠近风扇的一侧汗水蒸发快，皮肤表面温度下降，血管收缩，另一侧皮肤表面温度仍然较高，血管膨胀。时间过长，便破坏了人体表面的均衡。另外，电风扇的“回旋风”对人的耳膜有震颤作用，时间过长，也会使人感到疲倦。

建议：科学使用风扇，使用的时间不可过长，转速不要太快中科公益爱心，也不要近距离吹。尤其要注意不要开着电扇睡觉，实在气温过高，也只能摇头微风，并用定时控制。年老体弱、小儿和久病未愈、感冒、关节炎患者，尽可能不用电扇。

电脑电视迷防“屏幕病”

学生一族往往趁着暑假长时间地上、打游戏、看电视，缓解平时上学的压力，但是由电脑电视引起的视力问题不容忽视。电脑带来影响主要包括眼睛疲劳、头痛、视线模糊、眼干燥或发红，颈背酸痛、畏光、复视和后像，使用电脑时间越长，对眼睛的损害就越严重。一般连续 3 个小时看电视，视力会暂时下降 30 ％左右。此外，还会导致头晕、恶心、困乏无力、视物不清、食欲减退等症，青少年坐姿不佳，易形成背脊扭曲。老年人长时间看电视，易引起两腿麻木，关节僵硬。

建议：注意改善电脑室的工作环境，调整工作光线和电脑显示终端的清晰度，必要时给电脑加滤光镜以及操作中科让您告别白癜风秀健康者戴保护眼镜。收看电视的正常距离应是电视机荧光屏对角线尺寸的七倍以上，且应定时休息眼睛，注意室内空气流通。

交叉洗衣易感染“滚筒病”

此种病是由于使用洗衣机不当所致，如家里在用洗衣机时，大多是把全家人的脏衣服凑够一定数量再开机洗衣，结果大人、小孩的衣服混在一起，若是每个人的健康状况都处于最佳水平，即没有传染病，没有皮肤病，甚至连脚气也没有，那么还好，这样可以杜绝衣服交叉感染传染病的机会，但是一旦家里哪位成员有病，如肝炎、传染病皮肤病等等，就很容易造成互相污染，导致疾病传播。

建议：口罩、内衣、小手帕、洗脸毛巾等物品，不能与其他较脏的衣物一块洗，最好仍用手工的方法洗。应将病人，尤其是传染病人的衣物分开洗，病人的衣物应先煮沸消毒后再洗。为了防止衣服上的病菌传染，可在洗澡时，浴缸里放置一些能够清毒、止痒、祛风的中药。

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